iPhone WhatsApp数据恢复
 
...

如何从Android或iPhone恢复已删除的WhatsApp视频

Mar 09, 2026
...

大家好,我最近遇到一个问题,WhatsApp 上的一些重要视频被删除了。这些视频对我来说非常重要,我希望能找回它们。

有没有人遇到过类似的情况,并成功恢复了已删除的 WhatsApp 视频?如果有,能否分享一下您使用的方法或工具?任何建议或意见都将不胜感激。

来自 Reddit

意外丢失重要的 WhatsApp 视频令人沮丧,尤其当这些视频对个人或工作至关重要时。幸运的是,您可以使用多种方法从Android和 iPhone 设备上恢复已删除的 WhatsApp 视频,包括有备份和无备份两种方法。

无论您的视频是因为误删、软件崩溃或其他原因丢失,我们都整理了七种实用方法帮您找回它们。本指南将一步步教您如何恢复已删除的 WhatsApp 视频,确保您不会错过任何珍贵的回忆或重要文件。

恢复已删除的 WhatsApp 视频

 

第一部分:如何恢复已删除的 WhatsApp 视频 [ Android ]

如果您是Android用户,请查看以下快速恢复已删除WhatsApp视频的方法。

1.1 如何通过本地备份从 WhatsApp 恢复已删除的视频

WhatsApp 加入了自动备份功能,可以将 WhatsApp 数据副本保存在您的Android内存中,这样您就可以随时提取 WhatsApp 视频、照片和聊天记录。

从本地备份中恢复已删除的 WhatsApp 视频:

步骤 1. 打开Android设备上的文件管理器应用 > 点击“内部存储” > “WhatsApp” > “媒体”。

步骤 2. 点击“WhatsApp 视频”文件夹,您将看到设备上发送和接收的所有视频。

步骤 3. 打开并查看您想要恢复的任何视频。

从本地备份恢复已删除的 WhatsApp 视频

注意:如果您在从 WhatsApp 删除视频时勾选了“从手机删除媒体”选项,则无法使用此方法。

1.2 如何使用 Google 云端硬盘备份恢复 WhatsApp 中已删除的视频

如果您已在 WhatsApp 上启用 Google 云端硬盘备份,恢复已删除的视频将变得更加容易。以下是如何从 Google 云端硬盘恢复视频的方法:

如何从 Google 云端硬盘备份中恢复 WhatsApp 上已删除的视频?

步骤 1. 在您的Android手机上卸载 WhatsApp ,过一段时间后再从 Google Play 商店重新安装。

步骤 2. 安装完成后打开 WhatsApp,并按照屏幕上的说明验证相同的电话号码。

步骤 3. 当提示您恢复备份时,点击下面的“恢复”按钮,开始将已删除的视频、照片和其他数据恢复到您的手机。

从谷歌备份中恢复已删除的 WhatsApp 视频

您必须始终将用于备份的同一个 Google 帐户关联到 WhatsApp。否则,您将无法通过此方式成功恢复已删除的 WhatsApp 视频。

1.3 如何通过Android WhatsApp 恢复功能从Android设备恢复已删除的 WhatsApp 视频

Android WhatsApp Recovery是一款功能强大的工具,可在各种常见情况下(例如意外删除、病毒攻击、系统崩溃等)从Android内部存储、SD 卡或 SIM 卡中恢复已删除的 WhatsApp 视频。此外,它还可以在没有备份的情况下 恢复联系人、照片、文档、消息和许多其他文件。

为什么我们推荐您使用Android WhatsApp Recovery?

  • 无需备份,即可从Android手机/平板电脑和SD卡中恢复已删除的WhatsApp视频和其他数据。
  • 将现有 WhatsApp 数据导出到电脑进行备份。
  • 适用于各种情况:操作不当、意外删除、系统崩溃、操作系统/root错误、病毒攻击、忘记密码、SD卡问题等。
  • 在将所需项目选择性地恢复到计算机之前,请先预览所有内容。
  • 可在Windows 11/10/8/7 和 macOS X 10.7 或更高版本上运行。
  • 支持几乎所有Android手机和平板电脑(包括Android 16),例如三星、索尼、摩托罗拉、华为、谷歌、LG、HTC 等。

如何在Android设备上选择性地恢复WhatsApp媒体文件?

01在电脑上安装好应用后启动它,然后使用 USB 数据线将Android手机连接到电脑。请记住在手机上启用 USB 调试模式,以便电脑能够识别手机。

02检测到文件后,它会显示所有可以恢复的文件类型。在界面上选择“WhatsApp”和“WhatsApp附件”,然后点击“下一步”开始扫描。

将安卓设备连接到电脑

03扫描完成后,您将在界面上看到所有扫描出的数据。点击左侧窗口中的“WhatsApp”或“WhatsApp附件”,即可预览WhatsApp视频、图片和聊天记录。

接下来,选中您想要恢复的视频缩略图,然后点击右下角的“恢复”按钮,将它们恢复到您的计算机中。

如何在安卓设备上无需备份恢复已删除的 WhatsApp 视频

第二部分:如何恢复已删除的 WhatsApp 视频 [iPhone]

本部分将教你如何通过四个简单的步骤在 iPhone 上恢复已删除的 WhatsApp 视频。让我们一步一步来。

2.1 如何从最近删除的文件夹中恢复 iPhone 上的 WhatsApp 视频

您在 WhatsApp 上收到的视频不会自动下载。但如果您发现视频模糊,可以点击下载图标将其保存到您的 iPhone。下载的视频稍后会出现在“相机胶卷”和 WhatsApp 文件夹中。

从 WhatsApp 删除视频后,视频并不会永久消失。相反,它会被移至“最近删除”文件夹,并在那里保留 30 天。如果您在 30 天内打开“最近删除”文件夹,很可能会再次找到这些视频。

如何在“最近删除”文件夹中查看已删除的 WhatsApp 视频?

步骤 1. 打开 iPhone 上的“照片”应用,然后点击“相簿”标签。

步骤 2. 向下滚动,点击“最近删除”相册,然后选择要恢复的已删除视频。

从最近删除的文件夹中恢复已删除的 WhatsApp 视频

步骤 3. 点击“恢复”按钮,将它们恢复到“照片”应用中。

2.2 如何使用 iCloud 在 iPhone 上恢复 WhatsApp 中已删除的视频

iCloud是 iPhone 上备份 WhatsApp 视频的官方方式。如果您在丢失视频之前已启用 WhatsApp 数据的自动备份,则很有可能可以从 iCloud 照片中恢复已删除的 WhatsApp 视频。

如何通过 iCloud 恢复已删除的 WhatsApp 视频聊天记录?请查看以下步骤。

第一步:打开“WhatsApp”>“设置”>“聊天”>“聊天备份”,检查是否有 iCloud 备份。如果有,请在 iPhone 上卸载并重新安装 WhatsApp。

步骤二:启动 WhatsApp,并在 WhatsApp 上验证相同的手机号码和 iCloud ID。然后按照屏幕提示继续操作。

步骤 3. 在弹出的窗口中点击“恢复聊天记录”选项,从 iCloud 备份将已删除的视频恢复到您的 iPhone。

使用 iCloud 恢复已删除的 WhatsApp 视频

2.3 如何使用 iTunes 备份在 iPhone 上找回已删除的 WhatsApp 视频

如果您之前使用 iTunes备份过 iPhone ,则可以从备份中恢复已删除的 WhatsApp 视频。但是,此方法通常会恢复整个备份,包括设备上的其他数据。(在电脑上安装最新版本的 iTunes > 连接 iPhone > 点击 iTunes 中的“iPhone”图标 > 在“摘要”下选择“恢复备份” > 选择最新备份并点击“恢复”。)

或者, Coolmuster iPhone WhatsApp Recovery提供了一种更有选择性和更高效的方法,可以从 iTunes 备份中仅恢复已删除的 WhatsApp 视频,而无需恢复整个 iPhone。

iPhone WhatsApp 恢复功能的主要特性包括:

  • 快速准确地恢复 WhatsApp 聊天记录、多媒体附件(照片、视频、音频、联系人、文件)和其他数据。
  • 将 WhatsApp 数据从iOS内部存储和 iTunes 备份直接提取到您的计算机。
  • 在电脑上轻松预览和访问 WhatsApp 聊天记录。
  • 以用户友好的格式(HTML 和 CSV)恢复 WhatsApp 数据,方便管理。
  • 拥有业内最高的回收率。
  • 支持所有 iPhone 和 iPad 机型,包括 iPhone 17 Pro、iPhone Air 和 iPhone 17。

如何使用 iPhone WhatsApp Recovery 从 iTunes 备份中恢复 WhatsApp 视频:

01在您的电脑上下载并安装 iPhone WhatsApp Recovery。

02打开程序并选择“从 iTunes 备份文件恢复”。选择所需的备份文件,然后单击“开始扫描”。如果备份文件未列出,请单击“选择”查找它。

选择您的 iTunes 备份

03选择要恢复的数据类型(视频请选择“WhatsApp附件”),然后点击“开始扫描”。

扫描 iTunes 备份

04预览 WhatsApp 文件并选择要恢复的视频。点击“恢复到电脑”以恢复已删除的视频。

使用 iPhone WhatsApp 恢复功能恢复已删除的 WhatsApp 视频

2.4 如何通过 iPhone 恢复功能在 iPhone 上恢复 WhatsApp 中已删除的视频

如果您没有备份,或者您的 iCloud/iTunes 备份中不包含已删除的 WhatsApp 视频, iPhone Recovery就是您的最佳解决方案。即使没有事先备份,只要您没有用新内容覆盖丢失的数据,此工具也能帮您恢复 WhatsApp 视频。

iPhone 数据恢复功能亮点:

  • 无需备份即可从 iPhone 恢复已删除的 WhatsApp 视频和其他数据。
  • 从 iTunes 或 iCloud 备份恢复已删除的 WhatsApp 视频。
  • 支持各种数据丢失情况:意外删除、iPhone 丢失/被盗/锁定、进水损坏、屏幕破碎、系统崩溃、 iOS升级失败、越狱失败、无备份、卡在 Apple 标志/恢复模式/DFU 模式等。
  • 允许您在恢复之前预览数据。
  • 兼容iOS 26 和 iPhone 17 及更早版本。

如何在没有备份的情况下从iPhone上恢复已删除的WhatsApp视频?

01在电脑上安装并运行该程序。然后,在左侧面板中选择“从iOS设备恢复”模式,并使用 USB 数据线将 iPhone 连接到电脑。

将 iOS 设备连接到电脑

02程序检测到您的设备后,点击下面的“开始扫描”按钮扫描设备数据。

03扫描完成后,点击左侧窗口中的“WhatsApp”或“WhatsApp附件”,预览所有WhatsApp内容,并勾选您想要恢复的视频。之后,点击“恢复”按钮返回您的电脑。

如何在没有备份的情况下恢复 iPhone 上已删除的 WhatsApp 视频

如果你已经从设备中删除了 WhatsApp 视频,但这些视频是其他人发送给你的,那么他们可能仍然在自己的设备上保存着这些视频。在这种情况下,你可以直接请对方重新转发给你,省去恢复视频的麻烦。

第三部分:关于 WhatsApp 视频的常见问题

1. 如何在 WhatsApp 上发送 3 分钟的视频?

WhatsApp 仅支持发送或转发最大 16 MB 的媒体文件,这相当于大多数手机上 90 秒到 3 分钟的视频时长。如果视频时长超过 3 分钟,则需要在发送前压缩或减小其大小。

2. 如何在 WhatsApp 中保存图片?

在您的设备上打开 WhatsApp,然后打开您想要保存的视频或图片。接下来,点击“分享”>“保存”,即可手动将其保存到您的设备。

3. 如何防止 WhatsApp 视频将来被删除?

为避免日后丢失重要视频,请定期备份 WhatsApp 数据。在Android上,启用 Google 云端硬盘备份;在 iPhone 上,使用 iCloud 进行自动备份。此外,为了更加安全,请将重要媒体文件保存到手机相册中。

结语

按照我们的指南,您一定能成功恢复Android或iPhone上已删除的WhatsApp视频。对于iTu​​nes备份,您可以使用Coolmuster iPhone WhatsApp Recovery来恢复已删除的WhatsApp视频,而不会覆盖iPhone上的数据。

如果您没有备份 WhatsApp,或者在 WhatsApp 自动备份中找不到所需的视频,请直接使用Android WhatsApp 恢复工具iPhone 恢复工具。这两款工具都允许您预览所有 WhatsApp 视频,只需点击几下即可恢复所需项目,无需备份。

如果您觉得这篇文章有用,请不要忘记分享给更多人。

相关文章:

适用于Android和 iPhone 的 13 款最佳 WhatsApp 数据恢复应用

如何从 WhatsApp 恢复已删除文件的完整指南

恢复被发送者删除的 WhatsApp 图片的 5 种最佳方法

如何在Android和iOS上不卸载WhatsApp就恢复备份?

    社交应用     如何从Android或iPhone恢复已删除的WhatsApp视频
iPhone WhatsApp数据恢复
恢复 iPhone 和 iPad 的 WhatsApp 消息和附件。
从iOS内部存储中检索 WhatsApp,并将 iTunes 备份检索到您的计算机。
在您的 PC 上查看和访问 WhatsApp 聊天记录。
以 HTML 和 CSV 格式恢复 WhatsApp 数据,以便轻松管理。
跨各种iOS设备的检索成功率很高。
服务条款 隐私政策 许可协议 卸载 Copyright © 2026 Coolmuster. All Rights Reserved.
feedback反馈