您是否不小心删除了 iMessage 对话？或者您正在寻找恢复已删除的 iMessage 信息的方法？不用担心！无论您是意外删除了一条 iMessage 还是丢失了整个对话，本文都会教您几种有效的方法来恢复已删除的 iMessage。
无论您是否有备份，您都可以根据自己的情况选择合适的恢复方法。接下来，我们将逐步指导您如何恢复已删除的 iMessage 对话。
如果您刚刚删除了 iMessage 对话并且使用的是iOS 16 或更高版本，则可以从“消息”应用中的“最近删除”部分轻松恢复它。它允许用户在删除后 30 天内恢复已删除的消息。
以下是如何从最近删除的消息中取消删除 iPhone 上的 iMessage：
步骤 1. 在 iPhone 上启动“消息”应用程序。
步骤 2. 点击对话屏幕左上角的“编辑”或“过滤器”。
步骤 3. 选择“显示最近删除”或“最近删除”以查看可恢复的 iMessage。
步骤 4. 选择您要恢复的 iMessage，然后点击“恢复”>“恢复 [Number] 条消息”。
如果您已经有一段时间没有删除 iMessage，或者您从未启用过 iCloud/iTunes 备份，该怎么办？在这种情况下，您需要使用专业的iPhone数据恢复软件。 Coolmuster iPhone Data Recovery是一个非常实用的选择。它可以对您的 iPhone 进行深度扫描，以恢复已删除的 iMessage，而无需备份。它易于使用，同时确保您的数据安全。
iPhone数据恢复的主要特点：
以下是如何使用 iPhone Data Recovery 查看 iMessage 上已删除的对话而不进行备份：
01在计算机上下载并安装软件，然后启动它。之后，使用 USB 电缆将您的iOS设备连接到计算机。
02连接成功后，出现如下界面。选择您要扫描的数据类型，例如“消息”，然后单击“开始扫描”开始。
03程序扫描完所选数据类型后，您可以在界面上预览详细信息。选择要恢复的数据，然后单击“恢复到计算机”图标。
如果您已打开 iCloud 备份，则可以轻松从 iCloud 备份中恢复已删除的 iMessage。但是，恢复 iCloud 备份将擦除设备上的现有数据（如何在不重置的情况下从 iCloud 备份恢复？），因此请务必事先备份数据。
以下是如何从 iCloud 备份中查看 iMessage 上已删除的对话：
步骤 1. 转到iOS设备上的“设置”，然后点击“常规”。
步骤 2. 向下滚动并点击“重置”。
步骤 3. 选择“删除所有内容和设置”并确认。 （ iPhone不会擦除？）
步骤 4. 按照屏幕上的说明进行操作，直至到达“应用程序和数据”屏幕。
步骤 5. 选择“从 iCloud 备份恢复”并登录您的 iCloud 帐户。
步骤 6. 选择包含您的 iMessage 信息的备份文件，然后点击“恢复”。
如果您定期使用 iTunes（或 Finder）将 iPhone 数据备份到电脑，您还可以从 iTunes 备份恢复已删除的 iMessage。但该方法会覆盖现有数据，且不支持选择性恢复；它只能恢复整个备份。
以下是从 iTunes 备份中撤消已删除 iMessage 的方法：
步骤 1. 将 iPhone 连接到电脑并打开iTunes （或 macOS Catalina 及更高版本的 Finder）。
步骤2. 单击设备图标，然后在“摘要”页面上单击“恢复备份”。
步骤3.选择适当日期的备份文件，然后单击“恢复”。
步骤4.等待恢复完成，您的iPhone将恢复到备份时的状态。
如果您正在苦恼如何恢复已删除的 iMessage，本文概述的四种方法可以有效解决该问题。如果您刚刚删除了 iMessage，“最近删除”功能是最简单的方法。如果您没有任何备份， Coolmuster iPhone Data Recovery是最佳选择。如果您有 iCloud 或 iTunes 备份，则可以通过官方渠道恢复数据。
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