对于许多用户来说， Mac上的屏幕录制功能已成为一项必备功能，无论是制作教学视频、录制在线会议、保存演示，还是捕捉游戏画面，屏幕录制都能派上用场。好消息是，macOS 本身就内置了多种屏幕录制工具，因此无需安装其他软件即可完成基本操作。当然，如果您对视频质量、音频或功能有更高的要求，第三方屏幕录制软件则是更好的选择。
在本指南中，您将学习如何使用三种不同的方法在Mac上进行屏幕录制，每种方法都有详细的说明，以帮助您轻松找到最适合您需求的解决方案。
屏幕截图（Screenshot）是 macOS 自 Mojave 起内置的官方应用。它不仅支持截屏，还提供基本的屏幕录制功能。对于只需要快速录制屏幕而无需复杂设置的用户来说，这是最简单便捷的方法。使用屏幕截图应用，无需安装任何第三方软件——只需使用键盘快捷键即可开始录制。它非常适合录制简单的教程、演示操作或创建短视频内容。
以下是如何使用Mac上的 Screen 应用录制屏幕：
步骤 1. 按“Shift”+“Command”+“5”打开屏幕截图应用程序。
步骤 2. 选择您的录制选项：“录制整个屏幕”、“录制选定窗口”或“录制选定部分”。
步骤 3. 点击“选项”调整设置（例如，麦克风、鼠标点击、计时器、保存位置）。
第四步：点击“录制”开始录制。如果要录制选定的窗口，请点击要录制的窗口。
步骤 5. 要停止录制，请点击菜单栏中的“停止”按钮或按“Command”+“Control”+“Esc”。
步骤 6. 单击缩略图编辑录制内容，或等待其保存到桌面。
QuickTime Player 是 macOS Mac自带的另一款支持屏幕录制的工具。虽然它最广为人知的功能是媒体播放器，但它也提供了一种可靠的屏幕录制方式，尤其适合长时间录制。
如果您想要稳定的录制体验，并且需要在录制后立即预览视频，那么这种方法非常有用。
以下是如何在Mac上使用 QuickTime Player 录制屏幕的方法：
步骤 1. 从“应用程序”文件夹打开 QuickTime Player。
步骤 2. 选择“文件”>“新建屏幕录制”或按“Control”+“Command”+“N”。
步骤 3. 点击“录制”按钮旁边的“箭头”来调整设置（例如，麦克风、鼠标点击）。
第四步：要开始录制，请点击“录制”，然后选择：
步骤 5. 要停止录制，请点击菜单栏中的“停止”按钮，或按“Command”+“Control”+“Esc”。
步骤 6. 停止后，QuickTime 会自动打开录制文件。您可以根据需要播放、编辑或分享录制文件。
如果您对录制有更高的要求，例如需要同时录制系统音频和麦克风声音、调整视频质量、帧速率或进行简单的后期编辑，那么第三方Mac屏幕录制软件将是更好的选择。Screen Recorder是一款专为Mac用户设计的专业录制工具，非常适合制作教学视频、录制会议、录制游戏画面或制作高质量的演示内容。
屏幕录制器的主要功能：
如何在Mac上录制屏幕？
01在您的Mac上下载、安装并启动Mac版屏幕录制软件。点击“视频录制”按钮开始录制。
02选择您的录音区域（完整或自定义），并根据需要启用“系统声音”或“麦克风”。
03点击“录制”按钮开始录制。录制完成后，预览并根据您的喜好剪辑录制内容。
Q1. 为什么我在Mac上录制屏幕时没有声音？
出于安全和隐私考虑，macOS 默认限制应用程序录制“系统音频”（计算机内部的声音）。要启用此功能，通常需要虚拟音频驱动程序或第三方软件，例如屏幕录制程序，它自带音频驱动程序。
Q2. 我可以在Mac上录制屏幕并录制音频吗？
是的，可以。使用 Command + Shift + 5 快捷栏或 QuickTime 时，点击“选项”，然后选择内置或外置麦克风，即可在录制屏幕的同时录制您的声音。
Q3. Mac上的屏幕录制文件保存在哪里？
内置工具的默认保存位置是桌面。要更改此设置，请按“Command”+“Shift”+“5”，点击“选项”，然后在“保存到”部分选择其他文件夹。对于第三方应用程序，您可以在应用程序的“设置”或“首选项”中调整保存位置。
现在您已经了解了如何在Mac上录制屏幕，您可以选择最适合您需求的方法。内置工具如 Screenshot 和 QuickTime Player 非常适合基本任务，但如果您想要在Mac上进行专业级屏幕录制，包括系统音频和编辑功能，那么Screen Recorder是最全面的解决方案。
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