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如何通过 5 个实用技巧解决 iPhone 存储空间已满问题

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“如何释放 iPhone 上的存储空间?我的 iPhone 上的存储空间已满,但我的云端有 200g 可用存储空间,但似乎无法使用。”

- 来自 Apple 社区

您是否曾在想要拍照或下载应用程序时看到过令人恐惧的“iPhone 存储空间已满”消息?您并不孤单。许多 iPhone 用户都面临这个问题。别担心;本文将详细解释 iPhone 存储空间不足的原因,并向您展示如何清除 iPhone 存储空间缓存,让您的手机焕然一新,流畅运行。

iPhone 存储空间已满

 

第 1 部分。为什么我的 iPhone 存储空间已满?

在尝试释放空间之前,必须先了解为什么你的 iPhone 存储空间如此容易被填满。iPhone 存储空间通常由于以下原因而被填满:

  • 照片和视频:高分辨率照片和 4K 视频会占用大量存储空间,尤其是当您的照片库很长时间没有清理时。
  • 应用程序缓存:社交媒体、短视频平台和游戏等应用程序会生成大量缓存文件。
  • 消息和附件:微信、iMessage 和 WhatsApp 等聊天应用程序可以通过图像、视频和语音消息积累惊人的空间。
  • 系统文件和更新包: iOS更新通常会下载临时文件,这些文件会占用相当大的空间。
  • 其他残留数据:浏览器缓存、下载的离线内容、电子邮件附件等也会悄悄消耗存储空间。

一旦您知道什么占用了您的空间,您就可以采取有针对性的措施来恢复它。

您可以前往“设置”>“通用”>“iPhone 存储空间”来查看和管理 iPhone 的存储空间。在这里,您会看到一个彩色条,显示可用空间、已用空间以及占用存储空间的内容。

第 2 部分。如果我的 iPhone 存储空间已满,该怎么办?

当你发现 iPhone 空间不足时,不要惊慌。通过以下方法,你可以有效地清理设备,优化存储空间使用,并恢复手机的流畅性能。

修复1.管理您的照片和视频

您的照片库可能是占用空间最大的资源。有效管理它可以立即释放大量空间。

删除不必要的照片和视频

步骤 1. 在 iPhone 上打开照片应用程序。

第 2 步。浏览相册并选择不需要的照片或视频。

步骤3. 点击“删除”,然后确认。

删除旧照片和视频以修复iPhone存储空间已满的问题

步骤4. 转到“相册”>“最近删除”,然后点击“全部删除”以永久删除它们。

将照片存储在 iCloud 照片图库中

步骤1.转到设置> [您的姓名]>“iCloud”>“照片”。

第 2 步。打开“iCloud 照片”。

步骤3.选择“优化iPhone存储”以在本地存储较低分辨率的预览。

将照片上传到 icloud 以修复 iPhone 存储空间已满的问题

修复2.删除或卸载未使用的应用程序

随着时间的推移,你的 iPhone 上会积累很多你很少使用的应用程序,但它们仍然占用着宝贵的存储空间。iOS 允许你轻松卸载或删除这些应用程序iOS步骤如下:

步骤1. 前往“设置”>“通用”>“iPhone存储”。

第 2 步. 查看按大小排序的应用程序列表。

步骤3.点击未使用的应用程序并选择:

删除或卸载不使用的应用程序以修复 iPhone 存储空间已满的问题

注意:如果您愿意,您可以从 iPhone 存储页面打开“卸载未使用的应用程序”功能,以自动删除您不使用的应用程序,同时保留其数据。

修复3.清除Safari缓存和历史记录

长时间浏览网页会产生大量的缓存、Cookie 和历史记录数据,这不仅会占用空间,还会降低性能。定期清除 Safari 的缓存可以有效释放空间。具体操作方法如下:

步骤1.转到“设置”应用程序并单击“Safari”。

第 2 步。向下滚动并单击“清除历史记录和网站数据”。

步骤3.之后,单击“清除历史记录和数据”图标。

清除 Safari 历史记录以修复 iPhone 存储空间已满的问题

修复4.将消息设置为自动删除

信息,尤其是带有媒体附件的信息,会随着时间的推移悄无声息地填满你的 iPhone 存储空间。启用自动删除功能将自动删除旧信息,保持存储空间干净。请按照以下步骤操作:

步骤1.打开“设置”>“消息”。

第 2 步。滚动到“保留消息”并选择“30 天”或“1 年”。

步骤3.确认自动删除旧文本和附件。

将消息设置为自动删除以修复 iPhone 存储空间已满的问题

修复5.删除所有内容和设置

如果您的 iPhone 存储空间已满,且以上方法均无效,您可以尝试恢复出厂设置。但是,这将删除您的所有个人数据,因此请务必先备份。要清除 iPhone 上的所有内容和设置,请按照以下步骤操作:

步骤1. 前往“设置”>“通用”>“传输或重置 iPhone”。

步骤2.选择“抹掉所有内容和设置”。( iPhone无法抹掉?)

步骤3.输入您的密码并确认。

步骤4.等待您的iPhone完全重置。

删除所有内容和设置以修复iPhone存储已满

第 3 部分。如何彻底删除 iPhone 上的所有内容

如果您想彻底清除 iPhone 上的数据并使其无法恢复,使用专业工具比标准的恢复出厂设置更有效。Coolmuster iOS Eraser正是为此而生。它是一款值得信赖的数据擦除工具,旨在永久删除 iPhone 上的所有内容,包括照片、信息、联系人、应用数据、缓存,甚至隐藏的系统文件。一旦擦除,您的数据将无法通过任何软件恢复。

iOS Eraser 的主要功能:

  • 永久删除iOS设备上的所有数据,包括私人数据、系统设置、已删除的文件等,且无法恢复。
  • 支持永久删除联系人、短信、通话记录、音乐、视频、照片、应用程序和应用程序数据、提醒、日历、书签、浏览历史记录、语音备忘录、笔记和设置(包括 iCloud 和 iTunes 帐户设置)。
  • 提供三种级别的擦除安全性:低、中、高。
  • 100% 干净、只读的iOS擦除工具,无需越狱。
  • 完全兼容所有代 iPhone、iPad 和 iPod touch,包括最新的 iPhone 17 系列和iOS 26。

以下是使用iOS Eraser 删除 iPhone 上所有内容的方法:

01通过 USB 数据线将您的 iDevice 连接到电脑。软件将自动检测您的设备,连接后将出现主界面,您可以开始擦除数据。

让你的 idevice 被程序识别

02单击“擦除”按钮,选择所需的安全级别(低、中或高),然后选择“确定”进行确认。

选择安全级别

03出现提示时,输入“delete”确认,然后再次点击“Erase”。系统会弹出最终确认窗口;点击“OK”即可永久删除。

开始擦除过程

04备份完成后,您设备上的所有数据将被永久删除,且无法恢复。之后,您就可以继续设置您的新设备了。

完成擦除过程

第 4 部分。iPhone 存储空间已满的常见问题解答

Q1. iPhone 存储空间满了会怎么样?

当您的iPhone存储空间已满时,您可能会遇到以下问题:

  • 难以接收电子邮件和附件以及消息及其附件。
  • 无法下载新应用程序或保存照片、视频和其他文件。
  • 同步 iCloud 照片图库时出现问题。
  • iPhone 的性能明显下降。
  • 频繁出现错误消息和警告通知。

Q2. 什么占用了我的 iPhone 大部分存储空间?

通常, iOS系统数据、应用程序、照片和视频会占用 iPhone 上的大部分存储空间。

Q3. iCloud 存储与 iPhone 存储相同吗?

不一样。iCloud 是云存储,不会直接影响您设备的本地存储空间。将照片上传到 iCloud 可以帮助释放设备空间。

概括

iPhone 存储空间已满,不仅会影响用户体验,还会降低系统性能。清理照片、删除不使用的应用程序、清除缓存以及设置消息自动删除功能,可以有效释放存储空间。

如果您想彻底清除数据并将设备恢复到出厂状态, Coolmuster iOS Eraser是您的理想之选。它允许您一键永久清除 iPhone 上的所有数据,保护您的隐私,释放存储空间,让您的设备焕然一新。

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