当您想更换手机或需要在新设备上恢复联系人时，使用 Gmail 备份和恢复联系人是一种便捷有效的方法，无论是由于手机损坏还是丢失造成的。本文正是为您量身定制的。我们将在这里探讨如何将联系人从 Gmail 恢复到 iPhone。相信您读完本文后，就会发现这是多么简单。现在就开始阅读吧。
如何将我的联系人从 Gmail 恢复到 iPhone？如果您经常将 iPhone 联系人与 Gmail 同步，那么恢复联系人就轻而易举了。但需要注意的是，恢复联系人需要稳定的网络连接。在这里，我们将详细介绍如何在 iPhone 上从 Gmail 恢复联系人。
您可以将联系人从 Gmail 转移到 iPhone吗？是的，您可以通过将 Gmail 帐户与 iPhone 同步，将联系人从 Gmail 转移到 iPhone。这是最简单、最直接的方法，只需在 iPhone 设置中添加您的 Google 帐户，并启用联系人同步功能，即可将您的 Google 联系人导入 iPhone。以下是如何通过“设置”应用在 iPhone 上恢复 Google 联系人的方法：
步骤 1. 在 iPhone 上，打开“设置”应用，然后点击您的名字。
第 2 步。点击“密码和帐户”，然后选择“添加帐户”。
步骤3.选择“Google”，然后输入您的Gmail地址和密码以登录您的Google帐户。
步骤4.在下一个屏幕上，您可以选择同步邮件、日历、便笺和联系人。确保“联系人”选项已打开，然后单击“保存”。
步骤5.等待一段时间，您的 Gmail 联系人将自动同步到您的 iPhone。
如果您不想将 Google 帐户添加到 iPhone，或者希望将 Google 联系人保留在 iCloud 中，您可以选择通过 iCloud 导入 vCard 文件。这种方法非常方便，因为它允许您选择要导入的特定联系人，而不是一次性导入所有联系人。以下是如何通过 iCloud 将联系人从 Gmail 恢复到 iPhone：
步骤1. 在浏览器中登录您的Gmail帐户，然后点击“Google”>“联系人”。
步骤2. 选择要导入的联系人，然后单击“更多”>“导出”>“vCard”格式。vCard文件将下载到您的计算机。
步骤 3. 前往iCloud 网站并使用您的 Apple 凭据登录 iCloud.com。
步骤4.单击“联系人”图标，然后单击齿轮图标并选择“导入 vCard”。
步骤5.选择刚刚下载的vCard文件，然后单击“打开”。您的Google联系人将被导入iCloud。
步骤6. 在iPhone上，打开“设置”应用，点击“Apple ID”，然后点击“iCloud”。
步骤7. 确保“联系人”开关为绿色，表示同步已启用。如果没有，请将其打开，并在出现提示时选择“合并”。（如何在 iPhone 上合并联系人？）
步骤8. 返回主屏幕并打开“通讯录”应用。您的Google联系人将开始同步，这可能需要几分钟。
以上介绍了如何将联系人从 Gmail 恢复到 iPhone。但是，如果联系人未保存在 Gmail 中，并且因未及时同步而被意外从 iPhone 中删除，则需要使用专业的数据恢复工具。Coolmuster iPhone Data Recovery是一款功能强大的iOS数据恢复软件，支持从 iPhone 设备、iTunes 备份或 iCloud 备份中恢复已删除的联系人。
主要特点：
请按照以下步骤使用 iPhone 数据恢复从您的 iPhone 恢复已删除的联系人：
01下载并安装该程序到电脑后，从桌面启动它。接下来，使用 USB 数据线将您的iOS设备连接到电脑。通常情况下，该软件会快速检测到您的设备。请在您的移动设备上点击“信任”选项进行识别。
02连接成功后，您将看到以下界面。请在界面上选择所需的数据类型，然后点击“开始扫描”即可。
03程序扫描完您选择的数据类型后，您可以在界面上预览详细文件，包括已删除和现有的文件。从左侧面板中选择“联系人”类别，然后在右侧选择具体项目。选择要恢复的数据后，点击“恢复到电脑”图标，将已删除的数据从 iPhone 恢复到电脑，并将现有文件传输到电脑。
Q1. 恢复通讯录后，iPhone上现有的通讯录会被覆盖吗？
答：不会。从 Gmail 同步的联系人会与 iPhone 上的现有联系人合并，而不是覆盖。如果存在同名联系人，系统可能会自动合并部分信息。
Q2. 我可以只将部分 Gmail 联系人恢复到我的 iPhone 吗？
答：系统默认同步是全量。如果您只想恢复部分联系人，可以在电脑上登录 Gmail 通讯录，将需要恢复的联系人导出为 vCard 格式，然后通过 iCloud 导入，即可同步这些联系人。
Q3. 我能将特定日期的联系人或 Gmail 中的备份恢复到我的 iPhone 吗？
答：很遗憾，Gmail 不提供联系人备份的详细控制。通常情况下，将 Gmail 联系人同步到 iPhone 会恢复 Gmail 帐户中保存的所有联系人。如果您需要恢复特定日期或备份的联系人，则可能需要借助第三方工具或服务。
阅读完本文后，您可能已经知道如何将联系人从 Gmail 恢复到 iPhone。希望本文对您有所帮助。如有任何疑问，可以在评论区留言。
最后，如果您遇到数据丢失问题，可以尝试我们上面提到的Coolmuster iPhone Data Recovery软件。您可以免费下载并试用。我相信您会喜欢它的。
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