在 iPhone 上追踪业务联系人非常方便，有助于您与客户、供应商和合作伙伴保持联系。然而，在电脑上手动输入每个联系人可能很繁琐，尤其是在换用 iPhone 16 这样的新手机时。好消息是，有一些简单的方法可以一次性将联系人从 Excel 导入 iPhone。
在本指南中，我们将向您展示如何使用 iTunes、iCloud 和 Google 通讯录将联系人从 Excel 传输到 iPhone。使用这些方法，您可以快速传输联系人列表。立即查看详细说明，选择最适合您的方法。
传统上， iTunes是将联系人从 Excel 导入 iPhone 的首选方法。虽然 iTunes 主要以媒体管理而闻名，但它也提供了在电脑和 iPhone 之间同步联系人的方法。以下是使用 iTunes 将联系人从 Excel 导入 iPhone 的方法：
步骤1. 使用USB数据线将iPhone连接到电脑。在电脑上启动iTunes。如果您尚未安装iTunes，可以从Apple网站下载。
步骤2. 在iTunes中，点击窗口左上角的设备图标。这将打开iPhone的“摘要”页面。在左侧边栏中，点击“信息”选项卡。
步骤 3. 选择用于保存 Excel 联系人的适当联系人应用程序或服务。您可以选择Outlook 、 Google 联系人或其他受支持的应用程序等选项。
步骤4.根据您的喜好选择同步所有联系人或选择特定组的选项。
步骤5. 单击位于iTunes窗口右下角的“应用”按钮。这将启动联系人同步过程。等待同步完成，您的Excel联系人将被导入到您的iPhone。
虽然使用 iTunes 同步联系人很有效，但也有其他无需 iTunes 的方法。本部分我们将介绍两种无需 iTunes 即可将联系人从 Excel 导入 iPhone 的方法。它们是 iCloud 和 Google 通讯录。让我们一起学习吧。
如果您不想使用 iTunes，iCloud 提供了一种便捷的方法，可以将联系人从 Excel 导入 iPhone。请按照以下步骤使用 iCloud 将 Excel 联系人导入 iPhone：（如何将 iPhone 联系人备份到 iCloud ？）
步骤1. 打开包含联系人的Excel文件，并将其保存为CSV （逗号分隔值）文件。然后，将CSV文件转换为vCard （.vcf）文件格式。通常可以使用电子表格软件或在线转换工具来完成此转换。
步骤2.首先，在计算机上启动Web浏览器并导航至icloud.com 。输入您的Apple ID和密码登录您的iCloud帐户。
步骤3.登录后，单击联系人图标以打开iCloud联系人界面。
步骤4.在iCloud通讯录页面的左下角，单击齿轮图标并选择导入vCard 。
步骤5.在计算机上找到从Excel导出的vCard （.vcf）文件并选择它进行导入。iCloud将处理vCard文件并将联系人导入您的iCloud帐户。
步骤6. 在iPhone上，前往“设置” >“[您的姓名]”> “iCloud” ，并确保“通讯录”开关已启用。这会将您iCloud帐户中的联系人同步到iPhone。
同步完成后，您就成功通过 iCloud 将联系人从 Excel 传输到 iPhone 了。导入的联系人将可在 iPhone 的原生“通讯录”应用中访问和管理。
另一种无需使用 iTunes 即可将 Excel 联系人导入 iPhone 的方法是使用 Google 通讯录。此方法需要将 Excel 联系人导入 Google 通讯录，然后将其同步到 iPhone（如何从 Google 恢复联系人）。以下是如何将联系人从 Excel 导入 iPhone：
步骤1.打开包含联系人的Excel文件，并将其保存为CSV （逗号分隔值）文件格式。此文件格式与Google通讯录兼容。
步骤 2. 首先，在您的电脑上打开网络浏览器，访问 Google 通讯录 ( contacts.google.com )。如果您尚未登录，请登录您的 Google 帐户。登录后，您将进入 Google 通讯录界面。
步骤3. 在Google通讯录左侧边栏中，点击“导入”按钮。从下拉菜单中选择CSV选项。
步骤 4. 单击选择文件并选择您在步骤 1 中创建的 Google 表格文档。单击导入将联系人导入您的 Google 通讯录。
步骤5. 在iPhone上，前往“设置” > “邮件、通讯录、日历” > “添加帐户” 。点击“Google” ，然后使用导入联系人时使用的Google帐户登录。切换到“通讯录”选项，即可将您的Google通讯录与iPhone同步。
完成这些步骤后，Excel 文件中的联系人将被导入 Google 通讯录并同步到您的 iPhone。您可以在 iPhone 的原生通讯录应用中访问和管理这些联系人，因为它们将链接到您的 Google 帐户。
如果您需要将 iPhone 联系人导出回 Excel 或创建备份，可以使用第三方软件Coolmuster例如Coolmuster iOS Assistant。Coolmuster iOS Assistant 允许您在 iPhone 和电脑之间传输和管理各种类型的数据，包括联系人。除了联系人备份，它还允许您直接在电脑上添加新联系人、编辑联系人和删除联系人。
Coolmuster iOS助手的主要功能：以下是使用Coolmuster iOS Assistant 将 iPhone 联系人导出到 Excel 的方法：
01在电脑上下载并安装Coolmuster iOS Assistant。启动软件，并使用 USB 数据线将 iPhone 连接到电脑。当出现“信任此电脑？ ”提示时，点击 iPhone 上的“信任” 。
02软件检测到您的 iPhone 后，界面将显示如下图所示。iPhone 上的文件将根据其文件类型进行整理和排序。
03导航到左侧面板中的“联系人”选项，您将在屏幕上看到所有 iPhone 联系人。选择所需的联系人，然后点击顶部的“导出”按钮。从出现的选项中，选择“导出为 CSV” ，并指定导出文件的存储位置。
将 CSV 文件保存到电脑后，即可使用 Microsoft Excel 打开。打开文件后，您会发现所有联系信息（包括电话号码、电子邮件地址和地址）都整齐地组织在文件中。
问题 1：我可以将 Excel 联系人直接导入 iPhone 原生的“联系人”应用程序吗？
遗憾的是，iPhone 原生的“通讯录”应用不提供直接导入 Excel 联系人的功能。您需要使用 iTunes、iCloud 或 Google 通讯录等其他方式来导入 Excel 联系人。
问题2：我可以导入特定类别或组的Excel联系人吗？
是的，iTunes 和 iCloud 都允许您选择从 Excel 导入特定群组或类别的联系人。这样您就可以控制哪些联系人要同步到您的 iPhone。
问题 3：将 Excel 联系人导入我的 iPhone 会覆盖现有联系人吗？
使用 iTunes 或 iCloud 时，iPhone 上的联系人将与 Excel 中的联系人同步。根据您的设置，同步操作可能会导致添加新联系人、修改现有联系人或删除重复联系人。建议在执行任何同步操作之前备份 iPhone 上的联系人。
将联系人从 Excel 导入 iPhone 乍一看可能很难，但只要掌握正确的方法并按照分步说明操作，就能轻松搞定。无论您选择 iCloud、iTunes 还是 Google 通讯录，从 Excel 导入联系人的功能都能让您轻松保持联系。此外，我们还推出了Coolmuster iOS Assistant ，可帮助您在需要时将 iPhone 联系人导出到 Excel。
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