联系人是手机上存储的最重要的数据之一，它将您与家人、朋友、同事以及生活中其他重要的人联系在一起。想象一下，如果您突然丢失了所有这些联系人，并且没有任何备份，那将是一场噩梦。幸运的是，有一些可靠的方法可以避免这种情况。
无论您使用的是Windows PC 还是Mac ，都可以将联系人从 iPhone 传输到电脑进行安全保存。如果您掌握了本文提到的有效方法，从 iPhone 传输联系人就很容易了。
无需 iTunes，将联系人从 iPhone 传输到 PC 或Mac最简单、最快捷的方法是使用Coolmuster iOS Assistant 。使用此软件，您可以轻松地将所有联系人备份到计算机，或有选择地将特定联系人传输到计算机。除了联系人，该软件还支持音乐、短信、笔记、照片、视频等。
iOS助手的主要功能：
以下是使用Coolmuster iOS Assistant 将 iPhone 联系人备份到计算机的方法：
01运行此应用程序，并使用 USB 数据线将 iPhone 插入电脑。在设备上选择“信任”选项，然后点击“继续”。连接 iPhone 后，您将看到以下界面。然后，您就可以将联系人从 iPhone 传输到电脑了。
02点击左侧导航栏上的“联系人”，您将在右侧看到所有联系人及其详细信息，并按不同组别分组。然后，勾选要从 iPhone 复制到 PC 的联系人。
03点击上方菜单上的“导出”，从 CSV、VCF 或 XML 中选择一种格式，并选择计算机上的存储路径。确认此操作后，即可完成从 iPhone 到 PC 的联系人选择性复制。
01将iPhone连接到电脑后，您将到达iOS助手的初始界面。
02切换到“超级工具包”>“iTunes 备份和还原”>“备份”。然后，选择要备份的设备，并选择一个文件夹来保存备份文件。之后，点击“确定”。只需单击一下，即可有效地完成将联系人从 iPhone 传输到电脑的操作。
相反，如果你想将联系人从电脑传输到iPhone，你该怎么做呢？这里有一篇文章你可以阅读。
如何使用/不使用 iTunes 将联系人从 PC 传输到 iPhone - 4 种方法iTunes 可让您将 iPhone 数据传输到电脑，包括您的联系人。好消息是，联系人将以您易于阅读的格式存储。以下是简单的分步指南，帮助您完成操作：
步骤 1：使用原装 USB 数据线将 iPhone 插入电脑并打开 iTunes。
第 2 步：在 iTunes 中，点击“设备”选项卡，然后转到“信息”。选中“同步联系人”旁边的框，然后选择要保存联系人的位置。
步骤3：选择“所有联系人”，然后点击“同步”开始传输。
步骤4：该过程完成后，您可以通过在计算机上转到“开始>您的用户名文件夹>联系人”来找到您的联系人。如果要将文件转换为CSV格式，请打开“联系人文件夹”，单击“导出> CSV（逗号分隔值）>导出”，然后点击“下一步”，最后点击“完成”。
iCloud 或许是您在不同设备之间同步联系人的另一种方法。但这种方法需要您的网络速度快且状态良好。您可以使用两种方法来传输联系人。
如果您之前已使用 iCloud 同步过联系人，则可以使用Windows版 iCloud 将联系人从电脑同步回 iPhone。如何使用Windows iCloud 将联系人从 iPhone 导出到电脑？步骤如下：
步骤1.在iPhone上，前往“设置”> [您的姓名] > “iCloud”。然后，打开“联系人”开关。
第 2 步。在您的计算机上下载并安装适用于Windows的 iCloud ，然后使用您的 iCloud 帐户（与您的 iPhone 上使用的帐户相同）登录。
步骤3. 勾选“邮件、通讯录和日历”旁边的复选框，然后点击“应用”。之后，号码将自动同步。
如果您的电脑无法访问Windows版 iCloud，您可以访问 iCloud.com，将 iPhone 上的联系人以 vCard 格式导入电脑（如何将 VCF 格式导入 iPhone ）。如何将联系人从 iPhone 传输到电脑？请按以下步骤操作：
步骤1.在您的计算机上访问iCloud.com 。
第 2 步。使用您的 Apple ID 和密码登录。
步骤3.从iCloud屏幕选择“联系人”。
步骤4.单击窗格左下角的齿轮图标。
步骤5.选择“导入 vCard”将 iPhone 联系人传输到您的计算机。
另一种将联系人从 iPhone 传输到电脑的方法是使用电子邮件。但是，如果您偶尔需要导出一些联系人，建议使用电子邮件。以下是如何通过电子邮件将电话号码从 iPhone 传输到电脑：
步骤1.在iPhone上打开“联系人”应用程序。
第 2 步。找到并选择您想要从 iPhone 传输到 PC 的联系人。
步骤3.点击“共享联系人”并选择“邮件”选项。
步骤 4. 提供必要的详细信息以向自己发送电子邮件。
步骤5. 在电脑上访问电子邮件并保存。这个简单的过程让您可以轻松地将iPhone联系人传输到电脑上。
如果您已经在使用 Apple 设备，AirDrop 是将联系人从 iPhone 发送到Mac最便捷方式之一。它速度快、无线，无需连接数据线、网络连接或安装其他应用程序。由于 AirDrop 可通过蓝牙和 Wi-Fi 连接，因此它会在您的设备之间建立直接连接，非常适合轻松传输少量联系人。
步骤 1：在两个设备上打开 AirDrop。
第 2 步：打开 iPhone 上的“通讯录”应用程序，然后选择要发送的联系人。
步骤 3：点击“共享联系人”，选择“AirDrop”，然后选择您的Mac 。
在您的Mac上，将出现一个提示 - 单击接受，然后选择“添加到联系人”进行保存。
关于如何将联系人从 iPhone 传输到电脑，我们提供了五种方法。您会发现，只有Coolmuster iOS助手才是将 iPhone 联系人备份到 PC 或Mac理想方式。其他方法，无论是 iCloud、电子邮件、AirDrop 还是 iTunes，都需要非常快的网络速度或联系人数量较少，甚至无法选择性地备份联系人。因此，我强烈建议您尝试Coolmuster iOS助手，它不会让您失望。
如果您有任何建议或疑问，请在下方留言或发送电子邮件告知我们。我们将不胜感激。
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