TL;DR：
忘记了iPhone的访问限制密码？本指南提供了重置或移除密码的简单方法：
忘记 iPhone 的访问限制密码可能会令人沮丧，尤其是在您需要更改设置、管理屏幕使用时间或访问受限功能时。由于苹果在iOS 12 中用屏幕使用时间取代了传统的访问限制功能，许多用户可能会觉得重置或移除此密码有些复杂。幸运的是，根据您是否还记得 Apple ID、是否可以访问电脑或更喜欢简单的解决方案，有几种方法可以解决这个问题。在本指南中，我们将逐步向您展示如何在 iPhone 上重置或移除访问限制密码。
iPhone 上的访问限制密码是一种安全代码，用于限制对某些应用、功能和设置的访问。它可以帮助用户防止未经授权的更改、阻止不适宜的内容，并控制设备上的特定活动。
例如，家长可以使用它来管理孩子的屏幕使用时间、限制应用下载或阻止应用内购买。从iOS 12 开始，苹果用“屏幕使用时间”功能取代了“访问限制”，因此“访问限制密码”现在通常被称为“屏幕使用时间密码”。
如果您忘记了访问限制密码（在较新版本的iOS系统中也称为屏幕使用时间密码），可以使用 Apple ID 重置它（无需 Apple ID 重置 iPhone ）。此方法简单易用，无需抹掉 iPhone 或丢失任何数据。但是，此方法仅适用于您已为屏幕使用时间密码设置 Apple ID 恢复选项的情况。
请按照以下步骤重置您的访问限制密码：
步骤 1. 打开“设置”应用，向下滚动并点击“屏幕使用时间”。
步骤 2. 点击“更改屏幕使用时间密码”，然后从弹出菜单中再次选择“更改屏幕使用时间密码”。
步骤 3. 在密码输入屏幕上，点击“忘记密码？”，然后输入您在设置屏幕使用时间时使用的 Apple ID 和密码（ 没有“忘记屏幕使用时间密码？”选项）。
第四步：Apple ID 信息验证成功后，您可以创建新的屏幕使用时间密码。再次输入新密码进行确认。
设置完成后，您可以使用新密码来管理 iPhone 上的各种限制。为了避免再次忘记密码，建议您将其保存在安全的密码管理器或其他安全的地方。
如果您不再需要 iPhone 上的访问限制密码，可以直接在“屏幕使用时间”设置中将其关闭（ 如何关闭屏幕使用时间而无需密码？）。此方法适用于仍然记得当前密码并希望在不重置设备的情况下移除访问限制的用户。
请按照以下步骤关闭 iPhone 上的访问限制密码：
步骤 1. 打开 iPhone 上的“设置”应用，向下滚动，然后点击“屏幕使用时间”。
步骤 2. 向下滚动并选择“更改屏幕使用时间密码”，然后点击“关闭屏幕使用时间密码”。
步骤 3. 出现提示时，输入您现有的访问限制密码（或屏幕使用时间密码）。验证后，该密码将被禁用。
关闭密码后，您之前设置的限制将不再受密码保护。如果您将来需要再次管理应用使用情况、内容限制或隐私设置，您可以随时设置新的屏幕使用时间密码。
如果您忘记了访问限制密码，且无法使用 Apple ID 重置密码，则可以通过 iTunes 或 Finder 恢复 iPhone。此方法会清除设备上的所有内容和设置，因此请务必在操作前备份重要数据。
Windows用户和较旧版本的Mac用户可以使用 iTunes。如果您使用的是 macOS Catalina 或更高版本，则可以使用 Finder 完成此过程。
请按照以下步骤移除访问限制密码：
第一步：使用 USB 数据线将 iPhone 连接到电脑。打开 iTunes 或 Finder，确保电脑能够识别到你的 iPhone。
步骤二：在 iTunes 中，点击您的设备图标，然后转到“摘要”标签页。在Mac Finder 中，从侧边栏选择您的 iPhone。然后点击“恢复 iPhone”。
步骤 3. 出现提示时，再次点击“恢复”。您的电脑将下载最新的iOS版本并抹掉您的 iPhone。
步骤 4：等待恢复过程完成。您的 iPhone 将重新启动并显示设置屏幕。按照说明将其设置为新设备或从备份恢复。
恢复完成后，忘记的屏幕使用限制密码将被移除。如有需要，您可以稍后创建新的屏幕使用时间密码，但请务必将其妥善保管。
如果您忘记了屏幕使用时间密码，并且想要一种简单的方法来清除 iPhone 上的屏幕使用时间限制， Coolmuster iOS Eraser可以帮到您。这款专业的iOS数据清除工具可以永久删除设备上的所有内容和设置，包括现有的屏幕使用时间限制和密码设置。（如何绕过 iPhone 上的屏幕使用时间密码？）
与通过 iTunes 手动恢复 iPhone 不同，它提供了一个更简便的流程，并允许您在抹掉设备之前选择不同的安全级别。如果您计划出售、捐赠或赠送您的 iPhone，它也是一个非常有用的选择。
Coolmuster iOS Eraser的主要功能：
点击下方按钮下载Coolmuster iOS Eraser ，并按照步骤移除 iPhone 上的访问限制密码。
让我们来看看如何在 iPhone 上移除限制密码：
01在您的电脑上下载并安装Coolmuster iOS Eraser 。打开程序，您将看到其主界面。
02使用 USB 数据线连接您的 iPhone。解锁您的设备，并在提示时点击“信任”。程序检测到您的 iPhone 后，点击“继续”以继续操作。
注意：在继续操作之前，请先备份您的 iPhone，因为所有文件都将被删除。
03点击主界面上的“擦除”按钮。从“低”、“中”或“高”中选择擦除级别，然后点击“确定”。在空白字段中输入“删除”以确认操作，然后再次点击“擦除”开始擦除。
如果您忘记了访问限制密码，又不想使用电脑，您可以将 iPhone 恢复出厂设置来移除该密码。这是苹果官方提供的方法，但会清除设备上的所有内容、设置和个人数据。因此，请务必在操作前备份重要文件。
另外，请记住您的 Apple ID 和密码，因为重置后您可能需要它们来激活您的 iPhone。
按照以下步骤将 iPhone 恢复出厂设置，即可移除访问限制密码：
步骤 1. 前往“设置”>“通用”>“传输或重置 iPhone”，然后点击“抹掉所有内容和设置”。
步骤 2. 点击“继续”，然后按照屏幕上的说明确认重置。如果需要，请输入您的 iPhone 密码，然后等待重置过程完成。
步骤 3：数据清除后，您的 iPhone 将重新启动并显示 Apple 标志。然后您将看到设置屏幕。
第四步：选择语言和国家/地区，连接到 Wi-Fi 网络，然后按照设置说明操作。您可以选择“设置为新 iPhone”或从备份恢复数据。
恢复出厂设置完成后，之前的屏幕使用限制密码将被移除。如有需要，您可以稍后设置新的屏幕使用时间密码。
忘记访问限制密码可能会导致您无法更改 iPhone 上的设置或访问某些功能。如果您想重置或移除访问限制密码，本指南将提供切实可行的解决方案，帮助您逐步解决问题。我们还将介绍Coolmuster iOS Eraser ，这是一款可靠的工具，可以帮助您抹掉 iPhone 并彻底移除现有的限制。
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