我的 iPhone 16 卡在恢复模式或 DFU 模式，无法开机。我想在恢复之前保存一些照片。在恢复模式下可以备份 iPhone 吗？我该怎么做？
- 来自 Apple 支持社区
有时，你的iPhone 启动时可能会卡在 Apple 标志上，尤其是在iOS更新失败或应用程序崩溃后。有时，iTunes 甚至可能无法检测到你的设备。你可能还会看到一个屏幕，要求你连接 iTunes，这意味着你的 iPhone 已进入恢复模式。问题是，一旦手机进入恢复模式，就很难退出。这就引出了一个大问题：如何避免数据丢失？在恢复模式下，有没有办法备份 iPhone？继续阅读，了解更多详情。
iPhone 用户经常会问，设备处于恢复模式时是否可以创建备份。很遗憾，答案是否定的。iPhone 处于恢复模式时，无法访问并进行备份。好消息是，您可以先退出恢复模式，然后使用 iTunes、iCloud 或值得信赖的第三方软件等工具安全地备份数据。
如果您的iPhone 卡在恢复模式，有几种方法可以修复它。您可以强制重启 iPhone，也可以使用 iTunes 重置。具体方法如下：
强制重启通常是修复许多 iPhone 问题的最快方法。操作方法如下：
对于 iPhone X 及更高版本：
对于 iPhone 8 和 iPhone SE（第二代）：
对于iPhone 7和7 Plus：
如果强制重启不起作用，您可以通过 iTunes 将 iPhone 恢复出厂设置。这将清除所有数据，因此请确保您已备份。您需要执行以下操作：
为了有效地让您的 iPhone 退出恢复模式且不丢失数据，强烈推荐使用iOS系统恢复。它是一款专业的软件，只需点击几下即可修复 iPhone/iPad/iPod 上的各种错误，包括iPhone 陷入重启循环、iPhone 卡在 Apple 标志处以及其他iPhone 或 iTunes 错误。它也是帮助您退出 iPhone 恢复模式的安全方法。此外，它与所有iOS设备完全兼容，包括所有版本的 iPhone、iPad 和 iPod touch。
现在，请在您的计算机上下载该程序的免费试用版，并按照以下说明让您的 iPhone 退出恢复模式，然后再备份 iPhone 数据。
修复 iPhone 卡在恢复模式以备份 iPhone 数据的步骤：
01将 iPhone 连接到电脑并启动iOS系统恢复
在计算机上下载并安装iOS系统恢复软件后，请启动它并使用USB数据线将iPhone连接到计算机。在程序主界面上，请单击“更多工具”>“ iOS系统恢复”选项继续。
02扫描并检测 iPhone 上的问题
然后，程序将自动检测您的iPhone问题并显示iPhone可能存在的问题，例如iPhone卡在恢复模式，iPhone卡在Apple标志上，iPhone蓝屏死机或其他iPhone错误。然后请单击“开始”按钮继续。
03开始修复卡在恢复模式的iPhone
稍后，您需要确认您的iPhone信息。检查信息，如果正确，请单击“修复”按钮；如果不正确，请选择正确的信息并点击“修复”按钮，开始修复iPhone卡在恢复模式的问题。为了解决此问题，恢复模式将检测您iPhone当前的iOS版本并将其升级到最新软件。
将 iPhone 退出恢复模式后，您可以使用第三方工具或 Apple 的内置选项（如 iTunes 和 iCloud）进行备份。
如果您正在寻找一种快速、简单、便捷的 iPhone 备份方法， Coolmuster iOS Assistant是一款专业可靠的工具，值得一试。这款功能强大的 iPhone 数据传输和管理器软件可让您高效地将各种 iPhone 数据（包括照片、视频、音乐、语音备忘录、联系人、带附件的消息等）备份到电脑。它运行流畅，并有助于避免备份过程中的常见错误。
要使用Coolmuster iOS Assistant 备份您的 iPhone，请按照以下步骤操作：
01使用 USB 数据线将您的 iPhone 或 iPad 连接到电脑。解锁设备，并在提示信任电脑时点击“信任”。设备连接后，启动Coolmuster iOS Assistant。该程序将立即自动检测您的 iPhone 或 iPad。
02在左侧面板上，您将看到 iPhone 或 iPad 的数据类别列表。经过短暂的扫描过程后，您可以点击任何类别来预览其内容。选择您想要备份的特定数据，例如特定照片、视频或文件。
03选择完成后，点击“导出”按钮开始备份。软件会将选定的文件保存到您的电脑。
如果您将来需要将这些数据恢复到您的 iPhone 或 iPad，只需点击顶部的“导入”按钮，然后按照说明完成恢复即可。（如何在没有 iTunes 的情况下恢复 iPhone ？）
iCloud 提供 iPhone 数据无线备份，非常便捷。不过，它并非备份所有内容，仅支持照片、帐户、文档和设置。此外，iCloud 的免费存储空间限制为 5GB，因此如果您有大量数据需要备份，可能需要购买更多存储空间。
iTunes 是备份大文件的理想选择，但缺点是备份的数据无法直接访问。要查看数据，您需要将整个备份恢复到设备。
选择以上任何一种方法，您都可以成功退出 iPhone 的恢复模式。之后，您可以随时备份 iPhone 数据，以防止将来发生任何潜在的数据丢失。请根据您的需求选择可靠的备份方法，并确保重要文件的安全。无论您使用 iCloud、iTunes 还是第三方工具，定期备份始终是一个明智的习惯。
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