“我不小心删除了Mac上的所有日历条目。我的iPhone 16上还有一些条目，我想把它们导出到我的Mac上。请问该如何操作？”
来自 Apple 支持社区
iPhone 上的日历应用是一个方便的工具，可以用来记录重要日期，无论是生日、纪念日、会议还是个人活动。
如果您计划更换新设备或只是想确保数据安全，最好将 iPhone 日历与Mac同步。这样可以确保您的所有事件和提醒在两台设备上保持最新状态。您在 iPhone 上所做的任何编辑都会自动显示在Mac上，反之亦然。
本指南将向您介绍三种简单可靠的方法，将 iPhone 日历传输到Mac电脑。
如果您想在不依赖 iCloud、Wi-Fi 或担心数据被覆盖的情况下传输日历， Coolmuster iOS Assistant是理想之选。这款强大的iPhone 管理工具可让您直接将 iPhone 日历导出到Mac ，支持 CSV、HTML 或 TXT 等格式，方便您在Mac上轻松备份或编辑。此外，它还支持传输多种其他数据类型，包括联系人、信息、照片等等。
iOS助手的主要功能：
如何将我的日历从 iPhone 传输到Mac ？请按照以下步骤操作：
01在您的Mac上下载并安装该程序，然后使用 USB 数据线连接您的 iPhone。软件将自动检测您连接的 iOS 设备，设备上会弹出窗口提示您信任该程序。只需点击程序中的“继续”按钮即可。
02之后，您的设备信息将显示在右侧面板上，而各种内容文件夹将显示在左侧面板上。
03只需点击“日历”按钮，即可在右侧查看日历列表及详细信息。选择一个或多个要从设备传输到Mac的日历，然后点击“导出”将其保存到Mac上。
iTunes （或 macOS Catalina 及更高版本中的 Finder）可以将 iPhone 日历同步到Mac ，但它会覆盖所有数据，这意味着它会将Mac上的日历替换为 iPhone 上的日历。因此，请务必在使用此功能前备份Mac上的数据。
以下是如何使用 iTunes/Finder 将 iPhone 上的日历传输到Mac方法：
步骤 1. 在您的Mac上打开 iTunes（或 macOS Catalina 及更高版本中的 Finder）。
步骤 2. 使用 USB 数据线将 iPhone 连接到Mac ，然后解锁 iPhone。
步骤 3. 点击 iTunes 界面中的设备图标，进入“信息”标签页。
步骤 4. 选中“同步日历”选项，然后选择“所有日历”或“选定日历”。
步骤 5. 点击“应用”按钮，开始将 iPhone 日历同步到Mac 。
iCloud 是苹果官方提供的同步方式，它可以自动将 iPhone 日历与Mac同步，无需手动操作。但是，iCloud 依赖于互联网连接，因此可能会遇到同步问题。（如何释放 iCloud 存储空间？）
以下是如何将 iPhone 和Mac日历与 iCloud 同步：
步骤 1. 在 iPhone 上，打开“设置”，轻点您的“Apple ID”（顶部的个人头像）。前往“iCloud”，在启用 iCloud 的应用列表中找到“日历”，并确保其开关已打开。
步骤 2. 在您的Mac上，点击左上角的“苹果菜单”>“系统设置”（适用于 macOS Ventura 及更高版本）或“系统偏好设置”（适用于 macOS Monterey 及更早版本）。
步骤 3. 选择“Apple ID”，然后点击“iCloud”。在 iCloud 设置中，确保“日历”已开启。
第四步：确保您的 iPhone 和Mac都已连接到 Wi-Fi。几分钟后，您 iPhone 上的日历数据将自动同步到Mac上的“日历”应用。
以下是iPhone 日历可能无法与Mac同步的原因及相应的解决方案。
有三种方法可以帮助您将 iPhone 日历传输到Mac 。如果您想高效、安全、灵活地管理 iPhone 日历， Coolmuster iOS Assistant是最佳选择。它不仅允许您单独导出日历数据而不影响现有数据，还支持联系人、信息、照片等多种文件，让您的iOS设备管理更加高效！
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